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Ingo Froböse - 9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten.
Contents:
Genre: Alternative & Komplementäre Medizin; Gesundheit & Wellness; Sport & Freizeit
Format: epub, mobi, pdf, azw3
Language: Deutsch
Size: 12.02 MB
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Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten.
Contents:
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
Im handlichen Format und für jeden Alltag!
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