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Schweinelende in Pfefferrahm mit Schupfnudeln und buntem Gemüse

Maris-Kuche

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Schweinelende in Pfefferrahm mit Schupfnudeln und buntem Gemüse​


Schnell, zart und köstlich. Lende in Pfefferrahm ist ein Klassiker, der immer gut ankommt.​



Vorbereitungszeit10 Minuten Min.
Zubereitungszeit20 Minuten Min.
Gesamtzeit30 Minuten Min.

Portionen: 4

Kalorien: 630kcal

Zutaten​

Für die Schweinelende:​

  • 1 Ganze Schweinelende Oder fertige Medaillons
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Schwarzer Pfeffer
  • 2 TL
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  • 2 EL Öl Zum Anbraten.

Für die Pfefferrahmsoße:​

  • 1 Zwiebel
  • 150 ml Weißwein
  • 200 ml Sahne
  • 25 g Butter
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 1 EL Dunkler Soßenbinder
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Thymian
  • 1 TL Zucker
  • 1 TL Zitronensaft
  • Einige Grüne Pfefferkörner

Für die Schupfnudeln:​

  • 1 Packung Schupfnudeln
  • 50 g Butter
  • ½ TL Salz

Außerdem:​

  • 1 Packung Gemüse TK

Anleitungen​

  • Die Lende parieren und in ca. 3 cm dicke Schreiben schneiden
  • Dann mit der Handfläche leicht platt drücken, damit Medaillons entstehen.
  • Mit Salz, schwarzem Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  • In einer vorgeheizten Pfanne unter Zugabe von etwas Öl, beidseitig ca. 5 Minuten lang anbraten. Dann herausnehmen und warm stellen.

Für die Pfefferrahmsoße:​

  • In der gleichen Pfanne die klein geschnittene Zwiebel in Butter und Öl anschwitzen. Mit Weißwein ablöschen und reduzieren.
  • Dann die Sahne und die Gemüsebrühe hinzugeben.
  • Etwas reduzieren, dann mit dem Soßenbinder binden.
  • Mit Salz, schwarzem Pfeffer, Zucker, Zitronensaft und Thymian würzen. Einige grüne Pfefferkörner hinzufügen.
  • Die Medaillons wieder in die Soße geben und erhitzen.

Für die Schupfnudeln und das Gemüse:​

  • Die Schupfnudeln in der Butter behutsam, auf kleiner Hitze, anbraten.
  • Währenddessen das Gemüse nach Packungsanweisung garen.

Anrichten und Servieren:​

  • Die Medaillons mit etwas Soße zusammen mit den Schupfnudeln und dem Gemüse auf Tellern anrichten und sofort Servieren.

Nährwerte​

Calories: 630kcal

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