märi
Disco-Load-Titan
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Im Schlafrock hat schon so manches Würstchen wilde Partynächte mitgemacht … Schau schnell nach, was in der orientalischen Variante köstliches im Blätterteigmantel gewickelt wurde.
Zubereitungszeit: 60 Min.
Wartezeit: 30 Min.
Niveau: ganz einfach
Zutaten:
Personen 8
2 EL Sultaninen
1 Möhre
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 EL Öl
2 Eier (Gr. M)
600 g Hack (z. B. Rind)
40 g Semmelbrösel
Salz
Pfeffer
Chiliflocken
Salz, Pfeffer, Chiliflocken, gemahlener Kreuzkümmel und Koriander
2 Rollen (à 270 g)frischer Blätterteig (Kühlregal; z. B. von Tante Fanny)
1 EL Schwarzkümmel
½ Bund Minze
250 g griechischer Sahnejoghurt
abgeriebene Schale von ½ Bio-Zitrone
Zubereitung:
1
Für die Röllchen Sultaninen hacken. Möhre, Zwiebel und 1 Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Möhre, Zwiebel, Knoblauch und Sultaninen darin ca. 3 Minuten dünsten. Abkühlen lassen.
2
1 Ei verquirlen. Hack, Zwiebelmix, 1 Ei und Semmelbrösel verkneten. Mit etwas Salz, Pfeffer, je 1 TL Chili, Kreuzkümmel und Koriander würzen. Blätterteig entrollen und jeweils quer halbieren. Hackmasse vierteln, jeweils zu ca. 24 cm langen Rollen formen. Rollen ca. 1 1⁄2 cm vom Rand entfernt auf die unteren Längsseiten der Teigplatten setzen. Obere Teiglängsseite ca. 2 cm breit mit etwas Ei bestreichen. Hackrollen von unten nach oben fest aufrollen. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen.
3
Backofen vorheizen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C/Gas: s. Hersteller). Ein Blech mit Backpapier auslegen. Teigrollen mit restlichem Ei bestreichen und in 4–5 cm lange Stücke schneiden, auf das Blech legen und die Teigoberfläche leicht einschneiden. Mit Schwarzkümmel bestreuen. Im heißen Ofen 20–25 Minuten backen.
4
Für den Dip inzwischen Minze waschen, trocken schütteln und Blätter hacken. 1 Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Beides mit Joghurt und Zitronenschale verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zu den Röllchen reichen.
Nährwerte:
Pro Portion
460 kcal
17 g Eiweiß
31 g Fett
22 g Kohlenhydrate
Zubereitungszeit: 60 Min.
Wartezeit: 30 Min.
Niveau: ganz einfach
Zutaten:
Personen 8
2 EL Sultaninen
1 Möhre
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
2 EL Öl
2 Eier (Gr. M)
600 g Hack (z. B. Rind)
40 g Semmelbrösel
Salz
Pfeffer
Chiliflocken
Salz, Pfeffer, Chiliflocken, gemahlener Kreuzkümmel und Koriander
2 Rollen (à 270 g)frischer Blätterteig (Kühlregal; z. B. von Tante Fanny)
1 EL Schwarzkümmel
½ Bund Minze
250 g griechischer Sahnejoghurt
abgeriebene Schale von ½ Bio-Zitrone
Zubereitung:
1
Für die Röllchen Sultaninen hacken. Möhre, Zwiebel und 1 Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Öl in einer Pfanne erhitzen. Möhre, Zwiebel, Knoblauch und Sultaninen darin ca. 3 Minuten dünsten. Abkühlen lassen.
2
1 Ei verquirlen. Hack, Zwiebelmix, 1 Ei und Semmelbrösel verkneten. Mit etwas Salz, Pfeffer, je 1 TL Chili, Kreuzkümmel und Koriander würzen. Blätterteig entrollen und jeweils quer halbieren. Hackmasse vierteln, jeweils zu ca. 24 cm langen Rollen formen. Rollen ca. 1 1⁄2 cm vom Rand entfernt auf die unteren Längsseiten der Teigplatten setzen. Obere Teiglängsseite ca. 2 cm breit mit etwas Ei bestreichen. Hackrollen von unten nach oben fest aufrollen. Zugedeckt ca. 30 Minuten kalt stellen.
3
Backofen vorheizen (E-Herd: 180 °C/Umluft: 160 °C/Gas: s. Hersteller). Ein Blech mit Backpapier auslegen. Teigrollen mit restlichem Ei bestreichen und in 4–5 cm lange Stücke schneiden, auf das Blech legen und die Teigoberfläche leicht einschneiden. Mit Schwarzkümmel bestreuen. Im heißen Ofen 20–25 Minuten backen.
4
Für den Dip inzwischen Minze waschen, trocken schütteln und Blätter hacken. 1 Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Beides mit Joghurt und Zitronenschale verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zu den Röllchen reichen.
Nährwerte:
Pro Portion
460 kcal
17 g Eiweiß
31 g Fett
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