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Asia-Erdnussnudeln aus dem Ofen

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märi

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Asia-Erdnussnudeln aus dem Ofen
Die Asia-Erdnussnudeln bringen dir alles, was du brauchst: knackiges Gemüse, eine cremige Soße und Nudeln
, die sich mit Aromen nur so vollgesogen haben. Und das alles mit wirklich minimalem Aufwand.
Alles, was du für dieses köstliche Gericht machen musst, ist schnell ein wenig Gemüse schnippeln
und kurz die Soße in einem Topf anrühren. Danach kommt alles zusammen mit den Nudeln in eine Auflaufform
und der Rest erledigt dein Backofen. Es gibt kaum etwas, auf das du aufpassen
musst und zusätzlich hält sich am Ende auch der Abwasch in Grenzen.



Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten

Portionen 2

Zutaten

  • 2 rote Zwiebeln
  • 3 Knoblauchzehen
  • 3 Möhren
  • 1 kleiner Brokkoli
  • 1 Paprika
  • 300 ml Gemüsebrühe
  • 250 g Kokosmilch
  • 2 EL Currypaste rot
  • 1 EL Tomatenmark
  • 60 g Erdnussbutter
  • 1 TL Salz
  • 150 g Asia-Nudeln z. B. Mie oder Ramen
  • 1 Handvoll Erdnüsse
  • 2 EL Limettensaft

Zutaten:
2 rote Zwiebeln
3 Knoblauchzehen
3 Möhren
1 kleiner Brokkoli
1 Paprika
300 ml Gemüsebrühe
250 g Kokosmilch
2 EL Currypaste rot
1 EL Tomatenmark
60 g Erdnussbutter
1 TL Salz
150 g Asia-Nudeln z. B. Mie oder Ramen
1 Handvoll Erdnüsse
2 EL Limettensaft

Zubereitung:
1.
Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor.

2.Schäle die Zwiebeln und die Knoblauchzehen. Schneide die Zwiebeln in grobe Würfel und hacke den Knoblauch fein.

3.
Schäle die Möhren und schneide sie in dünne Streifen. Entferne den Strunk des Brokkolis und schneide die Röschen ab.

4.Wasche die Paprika und schneide sie in kleine Würfel.

5.Erwärme die Gemüsebrühe in einem Topf und verrühre sie gut mit Kokosmilch, Currypaste, Tomatenmark, Erdnussbutter und Salz.

6.Lege die Nudeln in eine Auflaufform und verteile das Gemüse darum. Gieße die Soße darüber.

7.Stelle die Auflaufform für 20-30 Minuten in den Ofen, bis die Nudeln und das Gemüse gar sind. Rühre die Nudeln während dieser Zeit einmal ein wenig um.

8.Hacke währenddessen die Erdnüsse klein.

9.Portioniere die Nudeln auf Teller und gib etwas Limettensaft sowie die Erdnüsse darüber.

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