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Baked Oats aus der Heißluftfritteuse
Baked Oats aus der Heißluftfritteuse
Baked Oats aus dem Airfryer sind nicht nur gesund, sondern auch superlecker. Durch den heißen Luftstrom bekommen sie eine leicht knackige Kruste und werden zudem fest.
Beim Frühstück hat es dadurch fast den Eindruck, als würdest du keine Haferflocken, sondern Kuchen essen. Das Beste aber ist, dass du bei den Zutaten variieren kannst wie du möchtest.
Hast du gefrorene Beeren im Tiefkühler? Rein damit! Die Banane im Obstkorb wird schon braun?
Perfekt, noch ein paar gehackte Walnüsse oder Schokoladendrops dazu und besser kann es kaum schmecken. Viel Spaß beim Experimentieren!
Beim Frühstück hat es dadurch fast den Eindruck, als würdest du keine Haferflocken, sondern Kuchen essen. Das Beste aber ist, dass du bei den Zutaten variieren kannst wie du möchtest.
Hast du gefrorene Beeren im Tiefkühler? Rein damit! Die Banane im Obstkorb wird schon braun?
Perfekt, noch ein paar gehackte Walnüsse oder Schokoladendrops dazu und besser kann es kaum schmecken. Viel Spaß beim Experimentieren!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Einweichzeit 8 Stunden
Gesamtzeit 8 Stunden 30 Minuten
Portionen 4
Zutaten:
300 g Haferflocken kernig
400 ml Wasser oder Milch
1 EL Honig, Sirup oder Zucker
gefrorene Früchte optional
gehackte Nüsse optional
1 Prise Zimt
Zubereitung
1.Vermische die Haferflocken mit dem Wasser und dem Süßungsmittel deiner Wahl und verrühre alles gut. Stelle die Mischung über Nacht in den Kühlschrank.
2.Hebe am nächsten Tag Früchte oder Nüsse unter und würze mit einer Prise Zimt.
3.Heize den Airfryer auf 180 °C vor.
4.Fülle die Haferflocken in einen geeigneten Einsatz und backe alles für 15-20 Minuten, bis die Mischung fest und leicht knusprig ist.
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