Aktuelles
Disco-Load.cc

Willkommen auf Disco-Load.cc! 🎉 Tauche ein in eine lebendige Community rund um Downloads, Diskussionen und Entdeckungen. Als Gast siehst du nur einen Teil unseres Angebots – melde dich an, um vollen Zugriff zu erhalten! 📢 Wusstest du? Unsere Mitglieder teilen regelmäßig spannende Inhalte und unterstützen sich gegenseitig in einem freundlichen Umfeld. Sei ein Teil davon und entdecke, was unsere Community so besonders macht! ➡️ Jetzt registrieren und dabei sein!

  • Was kochen wir heute
    Banner

Bluccoli-Polenta-Gratin

märi

Disco-Load-Titan

Teammitglied
S-Mod
Ehrenmitglied
Dabei seit
17 Nov. 2023
Beiträge
1.699
Likes
1.569
Punkte
113


138802-bluccoli-polenta-gratin-0.webp
Bluccoli-Polenta-Gratin


Aufwand 75 Min.
Schwierigkeit Leicht


Zutaten für 4 Personen
720 kcal pro Portion

800 g Blumenkohl
500 g Brokkoli
Salz
4 kleine Strauchtomaten
150 g gekochter Schinken
150 g Bergkäse
750 ml Gemüsebrühe
300 g Polenta (Maisgrieß)
2 EL Butter
2 Eier (M)
250 g Sahne
Pfeffer
½ Bund Schnittlauch (nach Belieben)

Zubereitung:

Schritt 1 von 5

Blumenkohl und Brokkoli waschen, putzen und in Röschen teilen. Die Brokkolistiele schälen und klein würfeln. Brokkoli und Blumenkohl zusammen in einen Topf mit kochendem Salzwasser geben und 3-4 Min. garen. Das Gemüse abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen. Die Tomaten waschen, vom Stielansatz befreien und quer halbieren. Den Schinken klein schneiden. Den Bergkäse fein reiben.

Schritt 2 von 5
Den Backofen auf 220° vorheizen. Die Brühe in einem Topf aufkochen. Die Polenta einrieseln und unter Rühren einmal aufkochen lassen, dann zugedeckt bei geringer Hitze nach Packungsanweisung in 5-15 Min. ausquellen lassen. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.Schritt 3 von 5
Eine ofenfeste Form (ca. 26 cm Ø) mit ½ EL Butter einfetten. Die Eier verquirlen und mit der Sahne und 50 g Käse in die Polenta rühren, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4 von 5
Die Polentamasse in die Form geben und glatt streichen. Blumenkohl und Brokkoli mit dem Schinken mischen, auf der Polenta verteilen. Die Tomatenhälften dazwischen setzen. Alles salzen und pfeffern und mit dem restlichen Käse bestreuen. Die übrige Butter in Flöckchen darauf verteilen.

Schritt 5 von 5
Das Gratin im heißen Ofen (unten) 20-25 Min. backen, bis der Käse goldbraun ist. Den Schnittlauch, falls verwendet, abbrausen, trocken schütteln, fein schneiden und vor dem Servieren aufstreuen. Dazu passt grüner Salat.

Tipp: Brokkoli kann während der Saison von Mai bis Oktober auch durch Romanesco - die äußerst dekortative grüne Variante vom Blumenkohl - ersetzt werden.

Du musst dich, Anmelden oder Registrieren um den Download-link zu sehen. Vielen Dank für dein Verständins!
 

Als Gast hast du leider keine Möglichkeit zu kommentieren oder Inhalte zu posten.

Du musst bei uns Mitglied sein, um einen Kommentar hinterlassen zu können

Account erstellen

Erstelle Dir unverbindlich ein Account in unserer Community. Es ist ganz einfach und sicher!

Zum Login

Du hast bereits ein Account? Logge Dich bitte hier ein.

Ähnliche Themen Meistgesehene Mehr anzeigen
Zurück
Oben Unten