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Carrot Cake Smoothie
Gesund naschen leicht gemacht: Dieser Carrot Cake Smoothie liefert dir alle Aromen des beliebten Kuchens – ganz ohne schlechtes Gewissen.
Stell dir vor, du gibst einen Karottenkuchen in den Mixer – aber ohne den ganzen Zucker und das schlechte Gewissen.
Klingt verrückt? Dann halte dich fest: Dieser Carrot Cake Smoothie bringt das Beste aus saftigen Möhren, würzigen Aromen und cremiger Konsistenz direkt in dein Glas.
Stell dir vor, du gibst einen Karottenkuchen in den Mixer – aber ohne den ganzen Zucker und das schlechte Gewissen.
Klingt verrückt? Dann halte dich fest: Dieser Carrot Cake Smoothie bringt das Beste aus saftigen Möhren, würzigen Aromen und cremiger Konsistenz direkt in dein Glas.
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Portionen 1 Glas
Zutaten:
1 große Karotte
1 reife Banane
75 g Ananasstücke tiefgefroren
180 ml leichte Kokosmilch alternativ Pflanzendrink deiner Wahl
60 g griechischer Joghurt natur
25 g Haferflocken
1 EL Nussmus
1 TL Vanilleextrakt
1/2 TL Zimt
1 Prise Muskatnuss
Zubereitung
1.Schäle die Möhre und schneide sie klein oder raspele sie.
2.Schneide auch die Banane klein.
3.Gib alle Zutaten in einen Mixer oder Smoothie-Maker und püriere sie 1-2 Minuten, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
4.Fülle den Carrot Cake Smoothie in ein Glas und genieße ihn.
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