GER Dr. Julie Smith - Aufstehen oder liegenbleiben? (Ungekürzt)

Surgical Remnants · 23 Jan. 2024

Dr. Julie Smith - Aufstehen oder liegenbleiben? (Ungekürzt)

Tools für deine mentale Gesundheit

Contents:

Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Ängsten und wie mit Kritik um? Kann ich lernen, mir selbst zu vergeben? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin bietet Dr. Julie Smith praktische Hilfe für die Höhne und Tiefen des Lebens und nimmt uns mit in ihre Praxis: "In Therapie lernen wir, wie unsere Gedanken funktionieren und wie wir das zu unserem Vorteil nutzen können. Diese Erkenntnisse möchte ich teilen, damit jede und jeder sie im Alltag nutzen kann."

In kurzen, übersichtlichen Kapiteln finden die Leser:innen schnell genau die Hilfestellung, die sie in dem Moment benötigen. Ein unerlässlicher Werkzeugkasten für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit.

Gelesen von Eva Gosciejewicz.

©2022 Rowohlt Verlag GmbH, Hamburg. Übersetzung von Kirsten Riesselmann (P)2022 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin

Genre: Gesundheit & Wellness
Format: mp3, TbT, VBR kbps
Length: 10:11:13
Size: 500 MB

Hoster:

Turbobit.net
Rapidgator.net
DDownload.com
Nitroflare.net

Download:

Du musst dich, Anmelden oder Registrieren um den Download-link zu sehen. Vielen Dank für dein Verständins!

	GER Dr. Julie Smith - Unbedingt lesen, wenn ... (Ungekürzt) Surgical Remnants 18 Feb. 2025 Hörbücher und Hörspiele
	GER Julie Peters - Kämpferische Frauen der Antike 03 - Die Kriegerin - Tochter der Freiheit (Ungekürzt) Surgical Remnants 24 Jan. 2025 Hörbücher und Hörspiele
	GER Julie Caplin - Romantic Escapes 11 - Die kleine Villa in Italien (Ungekürzt) Surgical Remnants 18 Feb. 2025 Hörbücher und Hörspiele
	GER Sabine Schoder - The Romeo & Juliet Society 02 - Schlangenkuss (Ungekürzt) Surgical Remnants 29 Feb. 2024 Hörbücher und Hörspiele
	GER John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman - 5 Konflikte, die jedem Paar begegnen (Ungekürzt) Surgical Remnants 1 Feb. 2024 Hörbücher und Hörspiele
	GER Julie Peters - Kämpferische Frauen der Antike 01 - Die Kriegerin - Tochter der Amazonen (Ungekürzt) Surgical Remnants 22 Feb. 2024 Hörbücher und Hörspiele
	GER Sabine Schoder - The Romeo & Juliet Society 01 - Rosenfluch (Ungekürzt) Surgical Remnants 29 Feb. 2024 Hörbücher und Hörspiele
	GER Julie Larsen - Lichter, die vom Himmel fallen (Ungekürzt) Surgical Remnants 14 Feb. 2024 Hörbücher und Hörspiele
	GER Julie Heiland - Schicksalsjahre - Die Frauen vom Neumarkt (Ungekürzt) Surgical Remnants 14 März 2024 Hörbücher und Hörspiele
	GER Julie Caplin - Romantic Escapes 10 - Das kleine Weingut in Frankreich (Ungekürzt) Surgical Remnants 12 März 2024 Hörbücher und Hörspiele

Suche

Suche

Disco-Load.cc Suche

GER Dr. Julie Smith - Aufstehen oder liegenbleiben? (Ungekürzt)

Weitere Optionen