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Dr. Matthias Hammer - Der Freund in meinem Kopf (Ungekürzt)
Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken
Story/Summary:
Genre(s): Persönlicher Erfolg; Stressmanagement
Format: mp3, TbT, 128 kbps
Length: 05:15:41
Size: 257 MB
Hoster(s):
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Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken
Story/Summary:
Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir gar nicht mehr abschalten können, wird es Zeit, die freundlichen Kräfte des Bewusstseins zu nutzen.
Hierbei hilft der innere Erwachsene. Er ist der Freund im Kopf, der in jedem von uns zu finden ist, der weiß, dass wir bewusst und flexibel mit unseren Gedanken umgehen können. Er zeigt, wie negative Gedankenspiralen durch einen Perspektivwechsel verlassen werden können.
Lassen Sie Ihren inneren Erwachsenen das Steuer übernehmen und erleben Sie den Alltag bewusster, gelassener und fokussierter.
Zahlreiche Tipps, Übungen und Meditationen helfen bei der Umsetzung im Alltag.
Gelesen von Irina Scholz.
©2024 Gräfe und Unzer Verlag GmbH (P)2024 Lübbe Audio, Bastei Lübbe AG
Hierbei hilft der innere Erwachsene. Er ist der Freund im Kopf, der in jedem von uns zu finden ist, der weiß, dass wir bewusst und flexibel mit unseren Gedanken umgehen können. Er zeigt, wie negative Gedankenspiralen durch einen Perspektivwechsel verlassen werden können.
Lassen Sie Ihren inneren Erwachsenen das Steuer übernehmen und erleben Sie den Alltag bewusster, gelassener und fokussierter.
Zahlreiche Tipps, Übungen und Meditationen helfen bei der Umsetzung im Alltag.
Gelesen von Irina Scholz.
©2024 Gräfe und Unzer Verlag GmbH (P)2024 Lübbe Audio, Bastei Lübbe AG
Genre(s): Persönlicher Erfolg; Stressmanagement
Format: mp3, TbT, 128 kbps
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