Erbsensuppe mit Schwarzbrotcroûtons

Zutaten (4 Portionen)
1 Olivenöl
1 EL Speiseöl
450 g Erbsen (TK)
700 ml Gemüsebrühe
2 Scheiben Schwarzbrot
Salz
Pfeffer
2 EL gehackter Estragon (frisch oder getrocknet)
2 EL saure Sahne


Zubereitung

1
Zwiebel abziehen und würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebelwürfel darin glasig andünsten. Erbsen zugeben, mit Brühe ablöschen und ca. 8 Minuten köcheln. Schwarzbrot würfeln und in einer Pfanne fettfrei rösten.

2
Suppe pürieren und mit Salz, Pfeffer und Estragon würzen. Erbsensuppe je mit einem Klecks saurer Sahne und Schwarzbrotcroûtons servieren.
Nährwerte (Pro Portion)

179/751 kcal / kJ
24 gKohlen-hydrate
9.6 g Eiweiß
5 g Fett