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Gebackener Lachs mit Parmesan-Kräuter-Kruste
Traust du dich auch nicht so richtig an die Zubereitung von Fischgerichten, aus Angst, der Fisch könnte zu trocken werden?
Mit gebackenem Lachs mit Parmesan-Kräuter-Kruste kann dir das nicht passieren. Das Rezept ist nicht nur in 15 Minuten zubereitet,
das Ergebnis ist ein zart-saftiges Lachsfilet mit einer knusprigen Haube, die wunderbar nach mediterranen Kräutern und würzigem Parmesan schmeckt. Probier es aus!
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen 4
Zutaten:
800 g Lachsfilet mit Haut
1 Bio-Zitrone
1 Knoblauchzehe
1 Bund glatte Petersilie
1 Zweig Salbei
2 Zweige Thymian
50 g Mandeln (ohne Haut)
50 g Parmesan
4 EL Semmelbrösel
1 EL Butter
Salz und Pfeffer
Zubereitung:
1.Heize den Backofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vor. Fette eine Auflaufform mit Butter ein.
2.Wasche den Lachs, tupfe ihn trocken und entferne eventuell vorhandene Gräten.
3.Wasche die Zitrone, trockne sie ab und rasple die Schale ab. Schäle den Knoblauch und schneide ihn in feine Würfel. Wasche Petersilie, Salbei und Thymian. Hacke die Kräuter sowie die Mandeln. Reibe den Parmesan.
4.Mische in einer Schüssel Zitronenabrieb, Knoblauch, Kräuter, Mandeln, Semmelbrösel sowie Parmesan mit Salz, Pfeffer und der weichen Butter.
5.Lege den Lachs (oder einzelne Filets) mit der Hautseite nach unten in eine gefettete Auflaufform und verteile die Kräuter-Parmesan-Mischung gleichmäßig auf dem Fisch. Drücke sie etwas an, damit sie gut haften bleibt.
6.Schiebe den Fisch in den Ofen und backe ihn 25-30 Minuten, bis die Kruste leicht goldbraun ist.
Notizen
Serviere Pellkartoffeln mit Butter oder ein Baguette zum Lachs.
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