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Zutaten (10 Stück)
1 Beutel Fix für Grießbrei
400 ml Milch, 3,5 % Fett
2 Eier, Größe M
2 EL Pflanzenöl
Zubereitung
1
Nach Packungsanleitung mit der Milch einen Grießbrei zubereiten.
2
Die Eier verquirlen und unter den Grießbrei rühren.
3
In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Je 2-3 EL Grießbrei hineingeben und flachdrücken. Auf beiden Seiten goldgelb braten. Herausnehmen und wie beschrieben 7 weitere Küchlein backen, dabei das restliche Öl erhitzen.
4
Dazu passt Zimt-Zucker oder ein Kompott.
Nährwerte (Pro Portion)
95/397 kcal / kJ
9 g Kohlen-hydrate
3 g Eiweiß
5 g Fett
1 Beutel Fix für Grießbrei
400 ml Milch, 3,5 % Fett
2 Eier, Größe M
2 EL Pflanzenöl
Zubereitung
1
Nach Packungsanleitung mit der Milch einen Grießbrei zubereiten.
2
Die Eier verquirlen und unter den Grießbrei rühren.
3
In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen. Je 2-3 EL Grießbrei hineingeben und flachdrücken. Auf beiden Seiten goldgelb braten. Herausnehmen und wie beschrieben 7 weitere Küchlein backen, dabei das restliche Öl erhitzen.
4
Dazu passt Zimt-Zucker oder ein Kompott.
Nährwerte (Pro Portion)
95/397 kcal / kJ
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3 g Eiweiß
5 g Fett
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