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Hackfleisch-Wraps

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Hackfleisch-Bohnen-Fajitas


Für 4 Personen
  • 8 Weizen-Tortillas
  • 600 g Hackfleisch
  • Bratbutter oder Bratcrème
  • 1 rote Zwiebel, fein gehackt
  • je 250 g Rüebli, Broccoli und Lauch,geputzt, geschält und in kleine Stücke geschnitten
  • 1 Dose gehackte Pelati, samt Saft, 400 g
  • 0,5 dl Bouillon
  • ½ Dose Borlotti-Bohnen, abgespült und abgetropft, 145 g
  • Salz, Pfeffer, Paprika, Chili

Zubereiten: ca. 30 Minuten
Ofen auf 100°C vorheizen. Tortillas zugedeckt warm stellen.

Fleisch in der heissen Bratbutter anbraten. Hitze reduzieren, Gemüse mitbraten. Pelati samt Saft und Bouillon beifügen, aufkochen. Zugedeckt bei kleiner Hitze 10-15 Minuten köcheln. Bohnen beifügen, würzen.

Füllung auf die Tortillas verteilen, aufrollen, auf Tellern oder Platte anrichten.

Tortillas gibt es im Grossverteiler.
Restliche Borlotti-Bohnen zu Blattsalat geben.
Tortillas durch Brot oder Teigwaren ersetzen.

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