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Honig-Bananen-Porridge
Jeder Bissen ist wie ein kleines Versprechen: Heute wird ein guter Tag. Gönne dir diesen Moment der Ruhe, bevor der Alltagstrubel beginnt
und bereite dir eine Schüssel Honig-Bananen-Porridge zu. In wenigen Minuten zauberst du ein Gericht, das dich selbst durch den stressigsten Morgen trägt.
und bereite dir eine Schüssel Honig-Bananen-Porridge zu. In wenigen Minuten zauberst du ein Gericht, das dich selbst durch den stressigsten Morgen trägt.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen3
Zutaten:
160 g Haferflocken
650 ml Milch oder pflanzliche Alternative
1 Prise Salz
1 EL Mohnsamen
35 g Mandeln gehobelt
2 reife Bananen
3 TL Honig
Zimt gemahlen
Zubereitung:
1.Erwärme die Haferflocken mit der Milch und einer Prise Salz in einem Topf und lass sie andicken. Stelle den Topf danach einige Minuten beiseite.
2.Rühre die Mohnsamen und die Mandeln unter.
3.Schneide die Bananen klein. Püriere die Hälfte der Banane und rühre sie ebenfalls unter das Porridge.
4.Fülle den Brei in Schüsseln.
5,Verteile die restlichen Bananenscheiben als Topping obendrauf.
6.Gib zum Schluss den Honig drüber und bestreue das Porridge mit Zimt.
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