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Jake Eagle, Dr. Michael Amster - Achtsamkeit to Go (Ungekürzt)
Klarheit und Sinn finden – in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
Die revolutionäre Achtsamkeitsmethode für alle Lebenslagen
Contents:
Genre: Alternative & Komplementäre Medizin; Persönlicher Erfolg
Format: mp3, TbT, 128 kbps
Length: 08:27:51
Size: 460 MB
Hoster:
Turbobit.net
Rapidgator.net
DDownload.com
Nitroflare.net
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Klarheit und Sinn finden – in weniger als 1 Minute pro Tag mit der A.W.E.-Methode
Die revolutionäre Achtsamkeitsmethode für alle Lebenslagen
Contents:
Achtsamkeit und Meditation fördert unsere Gesundheit. Doch es ist unglaublich schwierig, Achtsamkeitspraktiken in den Alltag zu integrieren: bereits bei 10 oder sogar schon 5 Minuten Meditation scheitern die meisten, es dauert einfach zu lang. Dieses Buch stellt erstmals die lebensverändernde A.W.E. Methode vor, die nachweislich größere Verbundenheit, Freude und Zufriedenheit auslöst. Das Beste daran – sie dauert unter einer Minute! Zwei- bis dreimal täglich praktiziert, hilft die Methode nachweislich, eine Vielzahl von Vorteilen zu erzielen: Sie reduziert unter anderem Ängste, Burnout, chronische Schmerzen und Entzündungen.
Gelesen von Timur Işık.
©2023 Goldmann Verlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe (P)2023 DAV
Gelesen von Timur Işık.
©2023 Goldmann Verlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe (P)2023 DAV
Genre: Alternative & Komplementäre Medizin; Persönlicher Erfolg
Format: mp3, TbT, 128 kbps
Length: 08:27:51
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