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Krautsalat mit Hähnchen
Knackig, würzig, köstlich: Dieses Rezept für Krautsalat mit Hähnchen ist asiatisch inspiriert und sorgt für Abwechslung in der Küche.
Manchmal muss es einfach schnell gehen – aber bitte ohne Geschmacksverlust!
Dieser knackige Krautsalat mit Hähnchen ist ruckzuck gemacht, liefert wertvolle Proteine und ist dabei leicht und unglaublich aromatisch.
Der frische Rotkohl bringt eine tolle Farbe und Biss, während das Hähnchen für die nötige Sättigung sorgt.
Abgerundet mit einem Dressing aus süßer Chili- sowie Sojasoße und Limette wird dieser Salat zu einem echten Liebling!
Manchmal muss es einfach schnell gehen – aber bitte ohne Geschmacksverlust!
Dieser knackige Krautsalat mit Hähnchen ist ruckzuck gemacht, liefert wertvolle Proteine und ist dabei leicht und unglaublich aromatisch.
Der frische Rotkohl bringt eine tolle Farbe und Biss, während das Hähnchen für die nötige Sättigung sorgt.
Abgerundet mit einem Dressing aus süßer Chili- sowie Sojasoße und Limette wird dieser Salat zu einem echten Liebling!
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen 4
Zutaten:
5 EL Olivenöl
3 Hähnchenbrustfilets
500 g Rotkohl
3 Frühlingszwiebeln
1 Bio-Limette
50 g Erdnüsse gesalzen
2 EL Sojasauce
3 EL süße Chilisoße
Etwas frischer Koriander zum Garnieren
Zubereitung:
1.Erhitze 1 EL Öl in einer Pfanne und brate die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten gut durch. Zerrupfe die Filets mit der Gabel in kleine Stücke.
2.Wasche und putze den Rotkohl, entferne den Strunk und schneide oder hobele den Kohl in dünne Streifen. Schäle und schneide die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe. Gib den Rotkohl zusammen mit den
Frühlingszwiebeln und dem zerzupften Hähnchen in eine große Schüssel.
3.Reibe die Schale der Limette und presse ihren Saft aus. Hacke die Erdnüsse klein. Verrühre für das Dressing Limettenabrieb und -saft, Sojasoße, Chilisoße und 4 EL Olivenöl. Gieße das Dressing über den
Krautsalat und mische alles gut durch.
4.Garniere den Salat mit den gehackten Erdnüssen und etwas frischem Koriander.
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