- Dabei seit
- 17 Nov. 2023
- Beiträge
- 1.726
- Likes
- 1.691
- Punkte
- 113
Leichtes Sommeressen: Warmer Steaksalat mit Thymiankartoffeln
Du musst dich,
Anmelden
oder
Registrieren
um den Download-link zu sehen. Vielen Dank für dein Verständins!
Zutaten:• 2 Steaks (Rinderfilet oder Rumpsteak)• Kirschtomaten (Cocktailtomaten)
• Babyspinat oder Feldsalat (weil ich ihn vorrätig hatte)
• Frühlingskartoffeln
• Butter oder Butterschmalz
• grober Pfeffer, grobes Kräutersalz
Für die Marinade : grober Pfeffer fein gehackte Chilischote oder Chiliflocken wenig neutrales Öl
Zubereitung :
1: Die Steaks werden in Stücke geschnitten und mit der Marinade gut eingerieben.
Ruhig etwas einkneten und eine gute Stunde ziehen lassen.
2: Zwischenzeitlich die kleinen Frühlingskartoffeln mit Schale kochen, abschütten,
trocknen und in einer Pfanne in heißer Butter von allen Seiten anbraten.
3: Reichlich frische Thymianzweige dazugeben, immer wieder schwenken,
Thymianzweige mitbraten, mit Salz und Pfeffer würzen.
4: Eine Pfanne ohne weitere Fettzugabe erhitzen und die zimmerwarmen Steaks
(immer vor dem Braten aus dem Kühlschrank nehmen und auf Zimmertemperatur bringen) darin von allen Seiten anbraten.
5: Wenn sie Farbe angenommen haben, geteilte Cocktailtomaten dazugeben. Durch das Wasser der Tomaten
wird der Bratvorgang sofort unterbrochen, die Tomaten nur ca. 2 - 3 Minuten mitschwenken,
6: Dann den gewaschenen aber trockenen Babyspinat dazugeben, untermengen, von der Platte nehmen.
Der Spinat (optional Feldsalat) fällt sofort in sich zusammen, sollte aber noch knackig bleiben.
7: Mit grobem Salz und Pfeffer würzen.Kartoffeln mit dem warmen Steaksalat auf dem Teller anrichten,
dazu noch etwas Kräuterquark und ein fruchtiges Chutney reichen und schmecken lassen.
Du musst dich,
Anmelden
oder
Registrieren
um den Download-link zu sehen. Vielen Dank für dein Verständins!
ich könnte mir das auch mit Hähnchenbrustfillet vorstellen. Der Spinat würde auch dazu sehr gut passen. Oder mit Chinakohl.