märi
Disco-Load-Titan
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Zubereitung 15 Minuten
Kochzeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen 4
Zutaten:
▢ 800 g Möhren
▢ 800 g Kartoffeln
▢ 1 Zwiebel
▢ 4 Mettenden
▢ 1 EL Butter
▢ 500 ml Gemüsebrühe - mit 2-3 TL Gemüsebrühpulver
▢ 100 ml Sahne
▢ Salz
▢ Muskat
▢ 2 EL Petersilie
Zubereitung:
1.Möhren schälen und in Scheiben schneiden. Kartoffeln schälen und klein würfeln. Zwiebel fein hacken, Mettenden in Scheiben schneiden.
2.Butter und einem Topf erhitzen und Zwiebeln kurz anbraten. Möhren und Kartoffeln zugeben und 2 Minuten mit anbraten.
3.Brühe einrühren, so dass dein Gemüse gerade so bedeckt ist, und alles bei mittlerer Hitze 30 Min. köcheln lassen bis das Gemüse weich ist. Mit Salz, Muskat und Petersilie abschmecken und die Sahne unterheben. Wenn du den Eintopf gerne sämiger magst,
dann mit einem Kartoffelstamper etwas zerdrücken.
4.Mettenden zugeben und im Eintopf erwärmen.
Steffis Tipps
Mettenden sorgen für einen sehr würzigen Geschmack. Du kannst sie auch durch Wiener Würstchen ersetzen.
Nährwerte pro Portion (ca.)
Kalorien: 562kcal | Kohlenhydrate: 59g | Eiweiß: 20g | Fett: 28g
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