- Dabei seit
- 17 Nov. 2023
- Beiträge
- 2.605
- Likes
- 3.191
- Punkte
- 113
Airfryer-Hühnchen mit gemischtem Gemüse: fertig in 20 Minuten
So schnell stand das Abendessen noch nie auf dem Tisch: Für Gemüse und Hühnchen aus dem Airfryer brauchst du nur 20 Minuten.
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen 4
Kochutensilien
1 Heißluftfritteuse
Zutaten:
500 g Hühnerbrust
80 g Brokkoli
1 Paprika
1 Zucchini
1 Zwiebel
3 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
1 EL getrocknete Kräuter
1 EL Paprikapulver
Salz und Pfeffer
Zubereitung
1.Wasche das Fleisch und tupfe es trocken. Schneide es klein.
2.Wasche den Brokkoli, die Paprika und die Zucchini. Schneide den Brokkoli in Röschen. Entferne die Kerne der Paprika und zerkleinere das Fruchtfleisch. Würfele die Zucchini.
3.Ziehe die Zwiebel und den Knoblauch ab. Schneide die Zwiebel in den Ringe und den Knoblauch in Scheiben.
4.Gib das Hühnchen und Gemüse in eine Schüssel. Füge die restlichen Zutaten dazu und vermische alles gut.
5.Gare die Zutaten bei 200 °C für 5 Minuten in der Heißluftfritteuse. Schüttele sie durch und gare sie weitere 5 Minuten.
Du musst dich,
Anmelden
oder
Registrieren
um den Download-link zu sehen. Vielen Dank für dein Verständins!
