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Apfel-Nuss-Porridge mit Zimt: der perfekte Start in den Tag
Ein cremiges Apfel-Nuss-Porridge mit Zimt ist herrlich lecker und liefert wichtige Nährstoffe für ein energiegeladenes Frühstück.
Du kannst es schnell zubereiten und nach deinen Vorlieben anpassen. Besser kann man morgens kaum in den Tag starten.
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen 2
Zutaten
500 ml Milch oder pflanzliche Alternative
100 g Haferflocken weich
50 g Nüsse gemahlen
1 Apfel
50 ml Orangensaft
Zimtpulver
1 Handvoll Mandeln gehackt
Zubereitung
1. Gieße die Milch in einen Topf und gib die Haferflocken und gemahlenen Nüsse hinzu.
2. Koche alles zusammen auf und lass es 10-12 Minuten köcheln.
3.Wasche den Apfel und reibe 3/4 von ihm klein und gib den Orangensaft hinzu. Schneide den Rest in Stücke.
4.Rühre den pürierten Apfel unter das Porridge und bestreue es mit Zimt, gehackten Mandeln und den Apfelstücken.
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