Aktuelles
Disco-Load.cc

Willkommen auf Disco-Load.cc! 🎉 Tauche ein in eine lebendige Community rund um Downloads, Diskussionen und Entdeckungen. Als Gast siehst du nur einen Teil unseres Angebots – melde dich an, um vollen Zugriff zu erhalten! 📢 Wusstest du? Unsere Mitglieder teilen regelmäßig spannende Inhalte und unterstützen sich gegenseitig in einem freundlichen Umfeld. Sei ein Teil davon und entdecke, was unsere Community so besonders macht! ➡️ Jetzt registrieren und dabei sein!

  • Was kochen wir heute
    Banner

Niederrheinische Hüftsteakpfanne

märi

Disco-Load-Titan

Teammitglied
S-Mod
Ehrenmitglied
Dabei seit
17 Nov. 2023
Beiträge
1.726
Likes
1.691
Punkte
113
recipe5598_niederrheinische-hueftsteakpfanne-404863940.webp

Niederrheinische Hüftsteakpfanne​

Zutaten (4 Portionen)
1 Packung Steakhouse Frites, 1.000 g
einige Zweige Rosmarin
2 Lauchzwiebeln
1 Olivenöl
1 kleine rote Chilischote
1 Glas Tomatenpaprika in Streifen, 370 ml
1 Dose junger Gemüsemais, 425 ml
2 Packungen Irish Beef Hüftsteak, 450 g
2 EL Sonnenblumenöl
1 Glas Pastasoße Napoli, 400 ml
Jodsalz mit Fluorid
frisch gemahlener Pfeffer

Zubereitung

1
Steakhouse Frites auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen, Rosmarin darüberverteilen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C) 20 bis 25 Minuten garen.

2
Lauchzwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden.

3
Zwiebel schälen. Chilischote der Länge nach halbieren, Kerne entfernen, Schote waschen und mit der Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Tomatenpaprika und Mais abtropfen lassen.

4
Hüftsteak trockentupfen, in Streifen schneiden und mit dem der Packung beiliegenden Steak-Pfeffer würzen.

5
Öl in einer Pfanne erhitzen, Fleisch hinzugeben, anbraten und herausnehmen. Zwiebel- und Chiliwürfel sowie Tomatenpaprika und Mais hinzufügen und andünsten. Pastasoße angießen, aufkochen und abgedeckt 10 Minuten garen.

6
Fleisch wieder hinzugeben und kurz erhitzen.

7
Steakhouse Frites salzen, mit der Niederrheinischen Hüftsteakpfanne auf Tellern anrichten und mit Lauchzwiebeln bestreut servieren.

Nährwerte (Pro Portion)
878/3678 kcal / kJ
109 g Kohlen-hydrate
37 g Eiweiß
32 g Fett
Du musst dich, Anmelden oder Registrieren um den Download-link zu sehen. Vielen Dank für dein Verständins!
 

Als Gast hast du leider keine Möglichkeit zu kommentieren oder Inhalte zu posten.

Du musst bei uns Mitglied sein, um einen Kommentar hinterlassen zu können

Account erstellen

Erstelle Dir unverbindlich ein Account in unserer Community. Es ist ganz einfach und sicher!

Zum Login

Du hast bereits ein Account? Logge Dich bitte hier ein.

Zurück
Oben Unten