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Zucchetti-Reis-Auflauf
Pro Portion
Kohlenhydrate 53.0
Eiweiss 15.0
Fett 37.0
kKalorien 617.0
Zutaten:
Für 4 Personen
2 Eier
1 Zwiebel mittel
750 Gramm Zucchetti
Salz
200 Reis Parboiled-Reis, z.B. Uncle Ben`s
2 Deziliter Sahne
Pfeffer schwarz, aus der Mühle
2 Esslöffel Parmesan gehäuft, frisch gerieben
4 Esslöffel Paniermehl
0.5 Bund Oregano
6 Esslöffel Olivenöl
Butterflöckchen einige
Zubereiten:
1.Den Parboiled-Reis in reichlich Salzwasser während etwa 12 Minuten bissfest garen. Abschütten und kalt abschrecken.
2. Während der Reis kocht, die Zucchetti ungeschält in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und hacken.
3.In einer Bratpfanne das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebel darin andünsten. Die Zucchetti beifügen, salzen und pfeffern und knapp weich braten; sie dürfen leicht Farbe annehmen. Zuletzt den Reis untermischen.
4. Eine feuerfeste Form grosszügig einfetten und mit der Hälfte des Paniermehls ausstreuen. Die Zucchetti-Reis-Mischung hineingeben.
5.Oregano fein hacken. Eier und Rahm verquirlen. Parmesan und Oregano beifügen und würzen. Über die Zucchetti verteilen. Mit dem restlichen Paniermehl bestreuen und mit Butterflocken belegen.
6.Den Auflauf im auf 200 Grad vorgeheizten Ofen auf der zweituntersten Rille während 20-25 Minuten backen.
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