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- 17 Nov. 2023
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Zutaten
- ▢ 600 g Rosenkohl
- ▢ 1/2 kleine rote Zwiebel
- ▢ 4 EL Walnüsse
Dressing-Zutaten
- ▢ 3 EL
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- ▢ 1 EL Zitronensaft
- ▢ 1 TL Honig
- ▢ Salz
- ▢ Pfeffer
Zubereitung
- Den Strunk von den Rosenkohl-Röschen und die äußeren Blätter entfernen. Dann den Kohl in kochendem, gesalzenem Wasser 8-10 Minuten bissfest kochen. Kalt abschrecken, so behalten die Röschen ihre schöne Farbe.
- Walnüsse grob hacken und in einer Pfanne rösten. Rote Zwiebel klein hacken oder in Ringe schneiden.
- Olivenöl, Zitronensaft, Honig, Salz und Pfeffer verrühren und mit den Rosenkohl-Röschen, Zwiebeln und Walnüssen mischen.
Steffis Tipps
Dazu passen auch gebratene Speckwürfel und Granatapfelkerne.Nährwerte pro Portion (ca.)
Kalorien: 79kcal | Kohlenhydrate: 14g | Eiweiß: 5g | Fett: 2gDu musst dich,
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