märi
Disco-Load-Titan
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Der beste Thunfischsalat – einfach, schnell und ohne Mayo! Mit frischen Zutaten und Dressing nach Omas Rezept. Perfekt als leichtes Gericht oder Vorspeise.
Vorbereitung 5 Minuten Min.
Zubereitung 5 Minuten Min.
Gesamt 10 Minuten Min.
Portionen 4
Zutaten
Für den Salat
- 2 Dosen Thunfisch - in eigenem Saft je ca. 130 g*
- 1 große Tomate
- 1 rote Paprika
- 1 grüne Paprika
- 1 kleine Dose Mais - ca. 140 g*
- 2 Stangen Frühlingszwiebeln
Für das Dressing
- 4 EL Öl
- 2 EL Zitronensaft - frisch gepresst
- 1 TL Honig - oder Agavendicksaft / Zucker
- Salz & Pfeffer
Anleitungen
- Thunfisch und Mais abtropfen lassen.
- Tomate und Paprikas entkernen und würfeln. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und etwas vom grünen Ende für die Deko aufbewahren.
- Dressing zubereiten: Öl, Zitronensaft und Honig (oder Alternative) verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Dressing vermengen. Mit den restlichen Frühlingszwiebeln dekorieren.
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